GWの朝はセルフマッサージでスタート
おはようございます。
ストレスだらけの体をリセット！
骨盤調整リセットセラピストの須山です。
いよいよ今日からGW。
昨日のプレミアムフライデーは今日からの旅行の準備で忙しかった方も多かったのでは。
私、須山はGWは変わらず施術、施術です！
今日から頑張るぞ〜！ということで、
今朝は早起きしてしっかりセルフマッサージを。
ここで、リセットセラピスト流、セルフマッサージのポイントをお伝えします。
お風呂の中で、
お風呂上がりに、
洗顔の際に、
ちょっと意識するだけです。
●骨に沿って撫でる●
足でも、腕でも、背中でも、顔でもどこでも言えることです。
気持ちの良い圧で、骨を手で包むように意識して撫でていきます。
こうすると、自然と流れを整えてくれる『経絡』に沿って刺激することが出来るのです。
顔の場合は、ほほ骨やあごの骨に沿ってクルクル小さな円を描きながらなで上げると良いですよ。あっという間に小顔に！？
今日から早速出来ますので、ぜひTryしてみてください♪
セルフマッサージも良いけど、やっぱり人にやってもらいたーい！
という方は、骨盤調整リセットセラピーをどうぞ^ ^（笑）
GW、まだ空きのある日もございます。
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ストレスだらけの体をリセット！
本来のしなやかな自分へ
骨盤調整リセットセラピー
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